EMS国家体育队训练课程
培训大纲
一、EMS与传统训练的区别以及优势
二、EMS技术的运动原理
三、创造客户“体验课”的最大感受
四、详细剖析EMS训练的成效
五、EMS抗组动作技术详解
六、EMS心肺动作技术详解
七、EMS放松动作技术详解
八、分组体验教学以及实践